Архив рубрики: Витамины и Минералы

Эфирные масла для борьбы с проблемами кожи

ароматерапия для кожи

Средства для ухода за кожей, выпускаемые косметической промышленностью, в огромных количествах содержат синтетические вещества (консерванты, ароматизаторы, красители), способные принести гораздо больше вреда, чем пользы. Кроме того, различные кремы и маски, имеющиеся в продаже, стоят достаточно дорого, ведь реклама и упаковка требуют определенных расходов, производство тоже представляет собой весьма затратный процесс, да и продавцы должны получить свою прибыль. В отличие от… Читать далее »

Кому нужно принимать БАДы?

medications

Витамины, минералы и витаминоподобные биологические добавки содержат необходимые питательные вещества, которые требуются нашему организму для здорового функционирования и правильной работы всех систем. Что входит в список эффективных БАДов для мужчин, женщин и детей? Разбираемся, кому нужен дополнительный прием биодобавок и каким вредом обернется их бесконтрольное употребление. Польза приема БАДов Существуют различные типы диетических пищевых добавок. Витаминные и минеральные комплексы содержат… Читать далее »

5 необходимых витаминов и минералов для иммунитета детей и взрослых

vitamins

Витаминно-минеральные комплексы для поддержания иммунитета помогают противостоять токсинам и инфекциям, а некоторые из них даже усиливают эффективность вакцин. Разбираемся, какие витамины пить для иммунитета и какие микроэлементы должны оказаться в этом списке. Витаминно-минеральный состав комплексов для иммунитета Правильно функционирующая иммунная система нейтрализует опасные для организма патогены: бактерии, вирусы, паразиты, грибки, а также борется с собственными измененными клетками. Когда работа иммунитета… Читать далее »

Нужно ли давать детям витамины дополнительно?

detskie-vitaminy

Каждый родитель, ответственно подходящий к развитию своего ребенка, задумывается о приобретении детских витаминных комплексов, которые, согласно рекламе, должны улучшить его чаду память, развить координацию или укрепить нервную систему. Вопрос «какие детские витамины купить» возникает у родителей, которые решили заняться здоровьем своего малыша. Оправдана ли такая покупка, не навредит ли дополнительный прием витаминов и минералов ребенку? Лучшие витамины для детей Большинство… Читать далее »

Синтетические добавки или натуральная еда: какие витамины лучше?

vitaminy

Синтетические формы витаминов синтезируются в лаборатории, тогда как комплекс натуральных витаминов экстрагируется из реальных продуктов. Подавляющая часть биологически активных веществ, присутствующих на рынке, производится искусственно, это касается не только витаминов, но и минералов, аминокислот и антиоксидантов. Как правило, искусственные добавки дешевле натуральных и в большинстве случаев организм перерабатывает их аналогичным образом. Какие витамины выбрать? Считается, что лучше получать полезные вещества… Читать далее »